Green Tea – Bevanda antiossidante, dimagrante e antitumorale

Tè ed infusi sono ideali per mantenere in salute il proprio corpo: favoriscono infatti la liberazione delle tossine e aiutano a combattere l’ossidazione. Tra gli ingredienti scelti da io bevo per le proprie bevande, una menzione speciale va fatta per il Green Tea.

Il Green Tea o Tè Verde è un tipo di tè composto esclusivamente da foglie di Camelia Sinensis. Utilizzato da secoli in Cina, Giappone e Medio Oriente, a livello globale è adesso la seconda varietà più diffusa di tè, grazie alle sue proprietà benefiche, che lo rendono un vero e proprio medicinale naturale.

Prima di tutto, è considerato un antibatterico, in grado di difendere soprattutto bocca e denti, aiutando anche a prevenire la carie grazie alla presenza di fluoro. Ma soprattutto, il Green Tea è un potente antiossidante, azione data principalmente dalla presenza di flavonoidi e catechine, sostanze che aiutano a rallentare l’invecchiamento cellulare, favorendo la rigenerazione dei tessuti e contrastando i radicali liberi (responsabili di malattie degenerative) e che contribuiscono a sostenere le funzioni cardiache e a ridurre i livelli di colesterolo LDL. Inoltre, secondo alcuni studi scientifici, il Green Tea svolge un’azione antinfiammatoria e antitumorale, aiutando a contrastare soprattutto il tumore della pelle.

Nelle cure dimagranti è un alleato prezioso, grazie alla sua azione diuretica e detossinante: favorisce infatti la depurazione dell’organismo, attraverso l’eliminazione di grassi e zuccheri con il drenaggio dei liquidi. Per questo è indicato anche in caso di ritenzione idrica e cellulite.

In ogni caso e in generale, è importante non abusare del consumo di tè verde e farne un uso controllato, poiché contiene caffeina, pur non avendone gli stessi livelli di caffè e tè nero. 

* Il testo ha solo uno scopo informativo. In nessun caso le informazioni contenute nell’articolo possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il medico.